Apprivoisez vos peurs | Une petite vite en pleine conscience

Est-ce que vous avez de la difficulté à gérer vos peurs au quotidien? C'est ce qu’on va voir ensemble dans une petite vite en pleine conscience!

Je suis en direct de la Haute-Savoie et je m’apprête à faire du parapente dans cet univers! Regardez ce que ça a l’air! C’est hallucinant! Est-ce que j’ai peur? Oui, j’ai peur de ne pas décoller. Et it’s ok! C’est juste d’accueillir cette peur-là.

Voici la vidéo no 34 d'une petite vite en pleine conscience > Apprivoisez vos peurs

Ce n’est pas de ne pas avoir de peurs dans la vie. Vous savez ma femme et ma fille sont juste ici à quelque part. Éléa a 7 ans. Et elle va même faire ça ici en compagnie d’un moniteur bien sûr!  La vie, ce n’est pas de ne pas avoir peur, au contraire!

La peur nous rend vivant et on va se lancer en fait, dans le vide. On va se mettre à voler pendant environ 20 à 30 minutes, nous volerons jusqu’en bas.

On va découvrir la vie, on va voir les paysages. Nous serons en vibration!

Se sentir vivant!

On va terminer en bas et on va se sentir en vie avec des étoiles dans les yeux. Je suis persuadé que même ma fille de 7 ans va vibrer! Donc, c'est aussi la vie, c'est la même chose que pour se lancer en affaires,  à notre propre compte, en amour ou voyager. La vie, c'est d’avancer dans notre zone d’inconfort peut-être, de notre capacité d’adaptation. De savourer les paysages, la merveille que la planète nous offre à chaque instant. De dépasser nos peurs comme ma petite fille qui voit papa et maman se lancer dans le grand jeu de la vie. Mais est-ce que j’ai peur?

Oui! and it’sok! C'est correct. Ça fait partie de la vie d’avoir peur. Est-ce qu’on peut accueillir ce qu’on fait comme expérience. Est-ce qu’on peut se calmer, se lancer et se laisser porter!