Burnout, et si tout avait sa raison d'être?

Vous le savez sans doute déjà, voilà  plus de 12 ans, j’avais le privilège fantastique de faire un burnout. Jamais je n’aurais cru, à ce moment-là, qu’aujourd’hui je serais en train de parcourir le monde en éveillant les consciences.

« Ma réalité c’était d’être entrepreneur paysagiste. Je me réalisais bien, et je me suis perdu, je ne savais plus ce que je voulais. »

De fil en aiguille, j’ai fait 1001 formations et je suis tombé sur la méditation. C’est de cette façon que me voici, avec vous, pour vous partager ce que je crois avoir compris de cette vie-là.

Voici l’entrevue : Burnout, et si tout avait sa raison d'être? 

Mon secret? Ne pas me prendre trop au sérieux.

Go with the flow, le rire, l’humour, l’autodérision c’est ce qui magnétise les gens. Je me rends compte que c’est beaucoup plus grand que moi. C’est à l’intérieur de chacun d’entre nous! Si on prend le temps d’écouter, on le ressent. Il y a une vérité qui passe et ça m’émeut à chaque fois. J’ai un sentiment profond de gratitude par rapport à la vie.

J’enseigne aujourd’hui la méditation et souvent les gens me demandent si je médite tous les jours. La réponse est non, mais je vis en pleine conscience chaque jour en me ramenant constamment sur l’instant présent. C’est ce qui fait que le stress, l’angoisse et l’anxiété ne peuvent coller sur moi.  Dans l’instant présent on ne doute pas de soi. On sait qu’on est complet. La méditation m’a aidé à mieux me comprendre.

Dans mon livre, Tout est toujours parfait! J’y raconte que j’avais peur du jugement, et que j’ai vécu plusieurs événements qui m’ont mené à ce que je suis aujourd’hui.  Ce qui est important de comprendre c’est que dans la vie, on est bien plus dans un processus de libération que dans un processus de ‘’devenir’’. Pour moi, c’est la méditation qui est venue tout changer.

Un Burnout, ça le dit bien, on est brûlé.

Un burnout, c’est quand l’esprit est saturé, qu’on a envie de pleurer en tout temps, qu’on se sent seul. Ça a été le plus beau cadeau que j'ai eu dans ma vie. Vous ne pouvez imaginer à quel point chaque contraction qu’on vit nous ramène à la reconnexion de qui on est vraiment.

Pour s’en sortir, il faut reconnaître que c’est un cycle, et que ça changera. Que peux-tu faire pour le rétablir? Accueille, et va chercher des outils pour calmer ton esprit, ce qui va ramener la paix dans ta tête et te reconnecter à ton cœur.

« Quand la paix va être là, la santé y sera aussi. »

Connecte-toi avec la nature, prends le temps de respirer et de bien rien faire! C’est dans notre nature de revenir après une contraction. Il faut être en paix d’esprit, savoir que tout est toujours parfait et surfer sur la vague.

« Si tu es prêt à vivre avec la conséquence de tes actes, tu peux tout faire. Est-ce que tes rêves sont plus importants que la prison dorée dans laquelle tu vis? Si oui, go. Maintenant ! »

J’ai envie de changer le monde.

On est en train de changer le monde, je le vois partout! Mon but quand je fais une vidéo comme celle-ci est d’aider, même si les gens ne me paient pas.  Ça met un sens à ma vie. Je suis en train d’aider la personne qui a ou a eu des difficultés. Plus je donne et plus je me sens bien! Je pense constamment à ces personnes à qui ce que je partage fait du bien. Je ne focusse jamais sur ce que je vais recevoir, mais sur ce que je peux donner.  Je fais circuler, c’est le flow!

Pour incarner le changement que vous voulez voir dans le monde, ayez une ferme intention de devenir la meilleure version de vous-même, quitte à vous faire juger. Il y a une puissance dans l’intention. C’est un de nos plus grands pouvoirs!

Si tu es en contraction, c’est ok. 

Quand on est dans une contraction, on n’arrive pas à comprendre. Rappelle-toi les contractions passées. Est-ce qu’au final ça a été bénéfique? Observe ce que tu vis et accueille. Ne résiste pas, car on dit que ‘’Ce à quoi je résiste, persiste’’. Tu as un potentiel exceptionnel, inspire-toi des gens qui te font vibrer et la magie va se manifester. Crois-moi, si tu es en contraction actuellement, c’est la plus belle chose qui pouvait t’arriver dans ta vie.

Je me change encore, jour après jour. On est des êtres humains, honorons cette divinité! La spiritualité, la divinité coulent dans les yeux de chaque personne qui écoute.

Lucas Barragan m'a reçu en entrevue et c'est avec plaisir que je vous la partage. Lucas a su en ressortir les bijoux grâce à son ouverture et ses questions. Suivez-le sans hésiter! Suivez Lucas sur sa chaine YouTube : Cliquez ici! Son site internet : Cliquez ici! 

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