Mangez donc ce que vous voulez ! | Une petite vite en pleine conscience
Je suis à Bruxelles pour cette petite vite! Aujourd’hui je parle avec vous de : Mangez donc ce que vous voulez!
En direct de la Grande Place à Bruxelles, c'est magnifique cette ville! Je suis ici en ...
L'importance de bien s'entourer! | Une petite vite en pleine conscience
Est-ce que vous êtes bien entouré au quotidien? Est-ce que vous êtes assez vigilant pour choisir la qualité de vos relations? C'est ce qu’on va voir aujourd’hui dans une petite vite en pleine conscien...
Passez à l'action maintenant | Une petite vite en pleine conscience
Est-ce que vous êtes prêt maintenant à passer à l’action, parce que si ce n'est pas maintenant, ça ne sera probablement jamais. C'est ce qu’on va voir aujourd’hui dans une petite vite en pleine consci...
3 clés fondamentales, entrevue de Martin Latulippe
Je vous partage ici un moment privilégié où j’ai eu beaucoup de plaisir à participer à une entrevue faite par mon ami, mon frère de cœur et mon mentor, Martin Latulippe. Je vous souhaite de belles déc...
S'observer dans le jugement
Nous voici à la 2e capsule sur 4, du programme «4 clés pour se réaliser pleinement malgré le jugement de soi et des autres». Avez-vous pris le temps de vous observer depuis la dernière capsule? Il e...
Le pattern de la performance
Je suis heureux de vous retrouver pour la 3e capsule de mon programme : «4 clés pour se réaliser pleinement malgré le jugement de soi et des autres». Pour se réaliser en pleine conscience, on doit se...
Qu'est-ce que la pleine conscience?
Je suis heureux de vous présenter ma première vidéo d’une série de sept du programme 7 jours pour apprendre à vivre en pleine conscience. Dans ce programme, je vais vous accompagner pour vous faire ...
L'observation
Nous sommes déjà rendus à notre 3e capsule ensemble dans le cadre du programme 7 jours pour vivre en pleine conscience. Comment se sont déroulées vos dernières 24h en appliquant le principe de la resp...
Le pouvoir de la vulnérabilité
Nous sommes déjà rendus à notre dernière capsule de mon programme 7 jours pour vivre en pleine conscience.
Avez-vous observé des changements en vous? Avez-vous été capable de faire les exercices en ...
François Lemay en entrevue avec Isabelle Maréchal au 98.5 FM
Je suis passé récemment à l’émission radiophonique d’Isabelle Maréchal pour échanger sur le bien-être et le mieux vivre mais plus particulièrement sur mon parcours et ma spécialité, l’enseignement de ...