Est-ce que vous avez tendance à traîner avec vous vos souffrances? C’est ce qu’on va voir aujourd’hui, dans une Petite vite en pleine conscience.

Voici la...

Est-ce que ça vous arrive d’être totalement saturé, de ne pas savoir où vous voulez donner de la tête? Vous allez l’impression que vous arrivez le soir...

Je suis en train de travailler dans un programme présentement puis je suis en train de me dire que ce serait peut-être un point  important à partager à ma belle...

Est-ce que ça vous arrive d’arrêter le temps pour vous déposer? C'est ce dont on va parler aujourd’hui dans une Petite Vite en pleine conscience!

Je vous parle ...

Salut ma belle gang! François ici. J’espère que vous allez bien. Regardez la belle roche, comme elle est exceptionnelle!

Je vous pose une question aujourd’hui puis...

Est-ce que vous avez de la difficulté à gérer vos peurs au quotidien? C'est ce qu’on va voir ensemble dans une petite vite en pleine conscience!

Je suis en direct de la...

Avez-vous tendance à avoir le mental qui s’agite assez rapidement ou surtout d'avoir l’impression d’être saturé au quotidien? C'est ce qu’on voit...

Est-ce que ça vous arrive de temps en temps d’être dur par rapport à vous-même? D’avoir un discours auto saboteur et de vous taper dessus? C’est ce...

Dans cette petite vite, on va voir l’importance de demander pour être porté. Avez-vous tendance à demander ou à jouer tout seul?

Vous savez, il y en a un qui a dit...

Pour la grande majorité d’entre nous, la musique fait partie intégrante de nos vies! Elle vient calmer notre esprit, ralentir ou augmenter notre rythme cardiaque et est...