3 clés fondamentales, entrevue de Martin Latulippe

Je vous partage ici un moment privilégié où j’ai eu beaucoup de plaisir à participer à une entrevue faite par mon ami, mon frère de cœur et mon mentor, Martin Latulippe. Je vous souhaite de belles déc...

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La métaphore du verre d'eau et du stress

Lors d'un discours devant des centaines de personnes, un vieil homme enseignait la gestion du stress à un auditoire très attentif.

Il prit un verre d’eau dans ses mains. Tout le monde s’attendait à c...

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François Lemay à TedX Laval

Le 15 mai 2017, j’ai eu le privilège d’être un des 6 conférenciers invités à TedX Laval. La scène de TedX a été foulée depuis sa création par les plus grands tels que Tony Robbins, Steve Jobs, Bill Ga...

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La peur du jugement

Je suis bien heureux de te retrouver pour cette première capsule d’une série de 4, du programme «4 clés pour se réaliser pleinement malgré le jugement de soi et des autres». Aujourd’hui, nous verrons ...

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La responsabilité

Nous sommes rendus à notre deuxième capsule de notre programme 7 jours pour vivre en pleine conscience. Avez-vous pris le temps de faire l’exercice concernant les blessures?  Vous êtes nombreux à avoi...

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L'intention

Nous voici maintenant au jour 4 de notre programme 7 jours pour vivre en pleine conscience.

Avez-vous été plus conscient à vous observer dans les dernières 24h?  Avez-vous appris des choses sur vous?...

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La respiration

Nous sommes rendus à notre cinquième journée de mon programme 7 jours pour vivre en pleine conscience.

Et puis, avez-vous commencé à réfléchir sérieusement à ce que vous voulez dans la vie? Aujourd’h...

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Les Francs-tireurs avec Benoît Dutrizac et François Lemay

Avoir la chance de partager son point de vue sur le développement personnel et la pleine conscience est un grand privilège. De le faire sur les réseaux sociaux et être suivi par plus de 230 000 person...

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Conférence sur le Lâcher-prise avec David Lefrançois et François Lemay

Le 17 janvier dernier, Laura Massis me recevait ainsi que David Lefrançois pour une conférence ''Rencontre exclusive'' sur le Lâcher-prise à laquelle j’ai eu le privilège de participer  au cinéma Mac-...

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La métaphore de l'aveugle et de l'éléphant

Il y avait autrefois, six hommes aveugles qui vivaient aux abords d’un petit village de Bénarés.

Un jour, ils entendirent les villageois et les enfants qui disaient : « Hé ! il y a un éléphant dans l...

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