La respiration
Nous sommes rendus à notre cinquième journée de mon programme 7 jours pour vivre en pleine conscience.
Et puis, avez-vous commencé à réfléchir sérieusement à ce que vous voulez dans la vie? Aujourd’h...
Les Francs-tireurs avec Benoît Dutrizac et François Lemay
Avoir la chance de partager son point de vue sur le développement personnel et la pleine conscience est un grand privilège. De le faire sur les réseaux sociaux et être suivi par plus de 230 000 person...
Apprendre à s'aimer
Nous sommes rendus à notre sixième journée de notre programme 7 jours pour vivre en pleine conscience. Avez-vous respiré consciemment dans les dernières 24 heures?
Avouez que cela fait du bien. Aujo...
Le pouvoir de la vulnérabilité
Nous sommes déjà rendus à notre dernière capsule de mon programme 7 jours pour vivre en pleine conscience.
Avez-vous observé des changements en vous? Avez-vous été capable de faire les exercices en ...
Conférence sur le Lâcher-prise avec David Lefrançois et François Lemay
Le 17 janvier dernier, Laura Massis me recevait ainsi que David Lefrançois pour une conférence ''Rencontre exclusive'' sur le Lâcher-prise à laquelle j’ai eu le privilège de participer au cinéma Mac-...
François Lemay en entrevue avec Isabelle Maréchal au 98.5 FM
Je suis passé récemment à l’émission radiophonique d’Isabelle Maréchal pour échanger sur le bien-être et le mieux vivre mais plus particulièrement sur mon parcours et ma spécialité, l’enseignement de ...
Conférence Tout est toujours parfait de François Lemay
Le 13 décembre 2016 a eu lieu mon lancement de livre et ma conférence Tout est toujours parfait! Nous étions plus de 900 personnes dans l’église St-Jean Baptiste à Montréal et nous avons vécu une soir...
La métaphore du charpentier
Il était une fois un charpentier qui décida de prendre sa retraite.
Son patron lui dit : "rends-moi un dernier service, bâtis-moi une dernière maison en bois".
Il dit oui, mais croyant déjà pouvoir ...
La liste des valeurs
Une personne en quête de sens profond sur sa vie, qu’elle soit personnelle ou professionnelle, en viendra à se questionner et tenir une réflexion sur sa manière d’être, de penser, d’agir et ce, dans u...
Hallelujah avec Angel Forrest. Tout était parfait !
Vous rappelez-vous la dernière fois où vous avez vécu un moment mémorable qui a marqué votre cœur et votre mémoire à tout jamais ? Vous savez, ce genre de moment où l'on a l'impression que le temps s'...